Livro Anatomia da Dança
entendimento.
"Dividido em nove capítulos, conhecemos sobre o nosso corpo em movimento e todas as “partes” que o compõem. Da coluna aos pés, descobrimos como nosso corpo funciona, especialmente na dança. Em cada capítulo, há exercícios para melhorar nosso desempenho. Tudo muito bem-explicado, com ilustrações que mostram os músculos e os ossos. Não só, há dicas de segurança, para ninguém se machucar fazendo por conta própria." (Cassia Pires)
SINOPSE DO LIVRO
Sumário resumido:
1. O dançarino em movimento
2. Coluna vertebral
3. Costelas e respiração
4. Core
5. Membros superiores – cíngulo e parte livre
6. Pelve e quadris
7. Membros inferiores
8. Tornozelos e pés
9. Treinamento corporal global
1. O dançarino em movimento
2. Coluna vertebral
3. Costelas e respiração
4. Core
5. Membros superiores – cíngulo e parte livre
6. Pelve e quadris
7. Membros inferiores
8. Tornozelos e pés
9. Treinamento corporal global
Sobre a autora:
Jacqui Greene Haas é bailarina profissional e bacharel em dança pela University of South Florida. Há mais de 20 anos ela é também treinadora atlética do Cincinnati Ballet.
Jacqui Greene Haas é bailarina profissional e bacharel em dança pela University of South Florida. Há mais de 20 anos ela é também treinadora atlética do Cincinnati Ballet.
Postado por Sarah Zayn
Fonte- Livraria Saraiva
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Gostaria muito de ler.
ResponderExcluirCom certeza um ótimo livro! Vou ler para ganhar conhecimentos.
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